30 Days of Change Challenge
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en Español / em Português
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Português
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English
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Collapse ▲🌟 Join Us for 30 Days of Change – Starting June 1st! 🌿
This June, Hyde County Family & Consumer Sciences invites YOU to join our 30 Days of Change challenge—a month-long journey of small, meaningful actions that support a healthier, happier lifestyle.
Each day of the week follows a theme, like:
✨ Mental Health Reset Sundays
💧 Micro Habit Mondays
💪 Physical Health Tuesdays
🚫 Break a Bad Habit Wednesdays
🆕 Try Something New Thursdays
🎨 Creative Fridays
🧹 Clean Something Saturdays
These daily prompts are designed to be simple, flexible, and impactful. Whether you’re looking to boost your mood, build better habits, or just have a little fun—this challenge is for you!
📥 Download the printable calendar here
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🗓 Day 1 (Sunday) kicks off with a calming walk outdoors. Take a moment to breathe, stretch your legs, and reset for the week ahead.