Discover How the Foods You Love Can Build a Nutritious Meal. Personalize Your Plate!

— Written By
en Español / em Português
Español

El inglés es el idioma de control de esta página. En la medida en que haya algún conflicto entre la traducción al inglés y la traducción, el inglés prevalece.

Al hacer clic en el enlace de traducción se activa un servicio de traducción gratuito para convertir la página al español. Al igual que con cualquier traducción por Internet, la conversión no es sensible al contexto y puede que no traduzca el texto en su significado original. NC State Extension no garantiza la exactitud del texto traducido. Por favor, tenga en cuenta que algunas aplicaciones y/o servicios pueden no funcionar como se espera cuando se traducen.


Português

Inglês é o idioma de controle desta página. Na medida que haja algum conflito entre o texto original em Inglês e a tradução, o Inglês prevalece.

Ao clicar no link de tradução, um serviço gratuito de tradução será ativado para converter a página para o Português. Como em qualquer tradução pela internet, a conversão não é sensivel ao contexto e pode não ocorrer a tradução para o significado orginal. O serviço de Extensão da Carolina do Norte (NC State Extension) não garante a exatidão do texto traduzido. Por favor, observe que algumas funções ou serviços podem não funcionar como esperado após a tradução.


English

English is the controlling language of this page. To the extent there is any conflict between the English text and the translation, English controls.

Clicking on the translation link activates a free translation service to convert the page to Spanish. As with any Internet translation, the conversion is not context-sensitive and may not translate the text to its original meaning. NC State Extension does not guarantee the accuracy of the translated text. Please note that some applications and/or services may not function as expected when translated.

Collapse ▲

Wondering how you can fit your favorite foods into a healthy meal? In celebration of National Nutrition Month, explore how to personalize your plate with your health and taste buds in mind!Mediterranean meal bowl

Topics covered include: building meals with a variety of nutritious foods from all of the food groups, enjoying your food, planning ahead for quick meal ideas, and food demonstrations with ideas for each meal of the day.

Join us via Zoom on March 16, 23, and 30, 2021, at noon EST for this fun and interactive series. Registration is free and open to anyone who is interested. Zoom is a free program accessible via computer, phone, or tablet. Visit the Zoom Help Center for Frequently Asked Questions and information on how to get started!

This series is hosted by Family and Consumer Science agents from N.C. Cooperative Extension of Alamance and Chatham Counties.

Click to register